Efektívne využitie priestoru v domácej posilňovni je kľúčom k úspešnému tréningu. Jedným z najlepších spôsobov, ako toho dosiahnuť, je použitie univerzálnych strojov, ktoré umožňujú cvičiť viacero svalových skupín. Medzi najlepšie príklady takýchto strojov patrí lavica s hyperextenziou, ktorá môže byť ideálnym riešením pre každého, kto chce efektívne posilniť celé telo. nnJeden z najlepších príkladov takejto lavice je inSPORTline ON-X RCB20, ktorý v sebe ukrýva okrem klasického a šikmého variantu aj lavicu s bicepsovou opierkou a hyperextenziou. Táto univerzálnosť umožňuje využiť ju okrem posilňovania s činkami aj na posilnenie brucha či chrbtových svalov, čo ju robí ideálnym riešením pre každého, kto chce efektívne posilniť celé telo.nnLavica sa plne prispôsobí vášmu cvičeniu, čo znamená, že chrbtová opierka sa dá jednoducho nastaviť do 3 polôh pre čo najefektívnejšie posilnenie celého tela. Stehennú oporu potom môžete nastaviť dokonca do 7 polôh, úplne podľa vašich potrieb, a posilňovať s ním môžete aj bicepsy. Hyperextenziu dosiahneme vďaka čalúneným 2 stupňovým zarážkam nôh, ktoré zabezpečujú komfort a stabilitu počas tréningu.nnPočas tréningu sa nemusíte obávať o pohodlie – všetky opierky sú vybavené kvalitným čalúnením, ktoré zaručuje nielen komfort, ale aj odolnosť voči opotrebovaniu. Celkové rozmery stroja potešia hlavne majiteľov menších domácich posilňovní, ktorí vďaka jednému stroju získajú široké možnosti posilňovania.nnTento stroj je efektívny pre posilnenie:nnchrbtových svalovnbrušných svalovnsedacích svalovnhamstringovnnTechnický popis stroja inSPORTline ON-X RCB20 zahrňuje:nnstabilná a odolná konštrukcianpohodlné, odolné čalúnenienjednoduchá manipulácianmožno používať v kombinácii s činkami (nie sú súčasťou balenia)nmateriál: oceľ, PU penannChrbtová opierka má celkové rozmery 98 × 32 × 4 cm, počet polôh 3 a nastaviteľné uhly 0°, -5°, -15°. Opora stehien / opora bicepsu má počet polôh 7 a rozmery 30 x 15,5 x 4 cm. Zarážka na nohy má veľkosť jednej zarážky 16,5 x 7 cm a počet polôh 2. nnTento stroj je ideálnym riešením pre každého, kto chce efektívne posilniť celé telo a využiť priestor v domácej posilňovni na maximum. Viac informácií