Pri hľadaní ideálneho vybavenia pre posilňovanie je dôležité vybrať si také, ktoré vám umožní efektívne a bezpečne trénovať. Jedným z najlepších spôsobov, ako toho dosiahnuť, je vybrať si výhodnú súpravu, ktorá zahŕňa nastaviteľnú lavicu a párom nakladacích jednoručných činiek. Takáto súprava, ako napríklad inSPORTline CEM 2x20 KG, vám ponúka maximálnu záťaž 20 kg na každú ruku, čo umožňuje efektívne posilnenie ramenných, brušných aj chrbtových svalov.nnLavica, ktorá je súčasťou tejto súpravy, má nosnosť 200 kg a ponúka hneď 8 polôh opierky a 5 polôh sedadla. Toto umožňuje nastaviť presne tú polohu, ktorú potrebujete pre efektívny tréning. Upravovanie sklonu je ľahké a intuitívne, čo znamená, že ho môžete zvládnuť jednou rukou. Ďalej, lavica má transportné kolieska a praktický úchop, ktoré umožňujú ľahké premiestnenie, takže sa nemusíte ťahať s ňou po celej miestnosti.nnNakladacie činky, ktoré sú súčasťou tejto súpravy, obsahujú dve jednoručné osi, na ktoré môžete ľubovoľne nakladať priložené kotúče. Priemer hriadeľov je 30 mm, dĺžka každého z nich je 52 cm. Kotúče v súprave sú cementové s odolným plastovým povrchom, čo zabezpečuje ich dlhú životnosť. Kombinácia rôznych hmotností vám spestrí tréning a dodá mu potrebnú variabilitu, čo je dôležité pre efektívne posilnenie.nnTechnický popis lavice zahŕňa nasledovné parametre: posilňovacia lavica, ktorú rýchlo nastavíte do tej najvhodnejšej polohy, 8 polôh opierky, 5 polôh sedadla, jednoduché nastavenie, kolieska pre ľahké premiestnenie, robustný oceľový rám s protišmykovým zakončením, ideálna pre posilňovanie s činkami alebo vzpieračskou tyčou, materiál rámu: oceľ, materiál čalúnenia: PU, materiál poťahu: PVC, rozmery: 130 x 47,5 x 47 cm, rozmery opierky: 74 x 28 x 6,5 cm, rozmery sedadla: 34 x 28 x 6,5 cm, uhol nastavenia opierky: 0°, 14°, 24°, 33°, 41°, 48°, 56°, 63°.nnTáto súprava, inSPORTline CEM 2x20 KG, je ideálnym riešením pre všetkých, ktorí chcú efektívne a bezpečne trénovať a posilňovať svoje svaly. S jej pomocou môžete dosiahnuť svoje ciele a zlepšiť svoju fyzickú kondíciu. Viac informácií